なかなか治らない慢性肩こりの原因と解決策:仙骨から整えスッキリ改善

なぜ肩こりは慢性化しやすいのか 肩こりは、多くの日本人が悩まされている症状のひとつです。特に50代・60代の女性の方からは、「若い頃からの肩こりがなかなか治らない」「マッサージや湿…

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肩こりの人は腕立て伏せなど肩に関わる筋トレをしても大丈夫?効果と注意点を解説

肩こりでお悩みの方から、よくいただく質問のひとつがこちらです。 「肩がこるのに、筋トレをしても大丈夫ですか?」「腕立て伏せなど肩を使うトレーニングって、効果があるんですか?」 結論…

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目白 整体 仙骨矯正 快適なデスクワークを目指す40代・50代のための首こり解消動画

首こりでお悩みの方へ、目白接骨院の岡野たっとくです。季節の変わり目やデスクワークによる長年の首こりから解放されるための簡単なストレッチ運動を動画でご紹介しています。 動画をご覧いた…

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目白 整骨院 🌟 40代男性がデスクワークからの肩こり解消! 喜びの声

🏥 肩こりでお困りの方、デスクワークからの慢性肩こりにお悩みの40代男性からの感謝の声です。仙骨バランス整体の目白接骨院 岡野たっとく院長です。 デスクワークによる…

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目白 整骨院 腰痛の原因は怒り?専門家が解説する痛みのメカニズム

こんにちは、目白接骨院の岡野と申します。 今回は、腰痛について特に慢性的な痛みや繰り返す痛みについてお話しいたします。 腰痛は近年、流行病のように多く見られます。一体なぜこんなにも…

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