「目白で整体を探しているけれど、どこへ相談したらいいのかわからない」

「腰痛や肩こりが何度も繰り返す」

「痛いところだけでなく、身体全体を見てほしい」

このようなお悩みはありませんか？

こんにちは。

東京都豊島区目白の「目白仙骨バランス整体院」、院長の岡野たっとくです。

当院は1948年に祖父が目白で開業し、父、そして私へと三代続いてきた整体接骨院です。

私は柔道整復師の国家資格を持ち、30年以上、延べ13万人以上の方のお身体を診てきました。

長年身体を診てきて感じるのは、

「痛い場所」と「そこへ負担をかけている場所」は、必ずしも同じではない

ということです。

今回は「目白で整体を探している」という方に向けて、当院がどのような視点で身体を見ているのかをお伝えします。

目白で整体に来られる方は、どんなことで悩んでいる？

目白仙骨バランス整体院には、目白を中心に、雑司が谷、高田、下落合、池袋、椎名町などからもご来院いただいています。

ご相談が多いのは、

・慢性的な腰痛
・繰り返すぎっくり腰
・肩こり、首こり
・坐骨神経痛のようなお尻から脚の痛みやしびれ
・膝の痛み
・四十肩、五十肩
・猫背、反り腰など姿勢のお悩み
・身体の疲れが抜けにくい
・自律神経の乱れによる不調

などです。

症状は違っていても、共通していることがあります。

それは、

「その場所だけを施術しても、また戻ってしまう」

というお悩みです。

腰が痛いからといって「腰だけ」が原因とは限りません

例えば腰痛。

腰の筋肉が硬くなっていれば、そこをほぐすことで一時的に楽になることはあります。

しかし、

「なぜ腰の筋肉に負担がかかったのか？」

まで考えてみる必要があります。

骨盤が傾いている。

股関節がうまく動いていない。

左右で体重のかけ方が違う。

座っているときに身体が傾いている。

こうした身体の使い方が重なることで、結果として腰に負担が集中していることもあります。

当院ではそのため、腰痛だからといって腰だけを見ることはありません。

→ 腰痛について詳しくはこちら
https://mejirock.com/mejiro-seitai-yotsu

肩こり・首こりも身体全体から確認します

肩こりや首こりも同じです。

デスクワークやスマートフォンを長時間使用していると、頭が前に出て背中が丸くなりやすくなります。

すると首や肩周辺の筋肉にも負担がかかります。

そのため、

「首がこっているから首を揉む」

だけではなく、

・頭の位置
・肩甲骨の動き
・背骨
・座り方
・骨盤
・仙骨

などを含めて身体全体を見ることが大切だと考えています。

→ 首こりについて詳しくはこちら
https://mejirock.com/2874

→ 肩こりについて詳しくはこちら
https://mejirock.com/mejiro-seitai-katakori

なぜ「仙骨」を見るのですか？

仙骨（せんこつ）は、骨盤の中央にある三角形の骨です。

その上には背骨があり、左右には骨盤があります。

人が立つ、座る、歩くといった動作では、仙骨・骨盤・背骨・股関節・脚などが連動します。

そのため当院では、仙骨を身体の土台の一つとして重要視しています。

ただし、

「すべての症状の原因が仙骨にある」

と決めつけているわけではありません。

仙骨・骨盤を確認しながら、背骨、肩甲骨、股関節、膝、足首、筋肉の状態、姿勢や身体の使い方などを総合的に確認します。

これが当院の「仙骨バランス整体」の基本的な考え方です。

「仙骨バランス整体」はどんな施術？

初めてご来院いただいた場合、すぐに施術を始めるのではなく、まず現在のお悩みやこれまでの経緯を伺います。

そのうえで、お身体の状態を確認します。

施術は、身体を強くひねってバキバキ鳴らすことを目的としたものではありません。

また、痛い場所を強くグリグリ揉み続ける施術でもありません。

身体の状態に合わせながら、筋肉や筋膜などに無理のない刺激を加え、仙骨・骨盤を含めた全身のバランスを確認していきます。

病院と整体、どちらへ行けばいい？

これもよく聞かれる質問です。

整体ですべての痛みに対応できるわけではありません。

例えば、

・転倒や事故のあとから強く痛む
・急激に症状が悪化した
・発熱を伴っている
・しびれや筋力低下が進んでいる
・安静にしていても強い痛みが続く

といった場合には、まず医療機関への受診をご検討ください。

一方で、

「医療機関で大きな異常はないと言われたけれど、身体がつらい」

「慢性的な腰痛や肩こりを繰り返している」

「姿勢や身体の使い方まで見てほしい」

といった場合には、整体という選択肢もあります。

当院でも、お身体の状態によって医療機関への受診をおすすめすることがあります。

1948年から目白で三代

目白仙骨バランス整体院の始まりは1948年です。

祖父が目白で開業し、父、そして三代目の私へと受け継いできました。

以前の院名は「目白接骨院」です。

院名は変わりましたが、

「一人ひとりの身体をきちんと診る」

という姿勢は変わりません。

私自身も柔道整復師として30年以上、延べ13万人以上の方のお身体と向き合ってきました。

経験を重ねたからこそ、

「どんな痛みでも整体で良くなる」

とは考えていません。

まず大切なのは、

なぜ今、その場所に負担がかかっているのか。

それを一緒に考えることです。

こんな方は一度ご相談ください

・目白駅周辺で整体を探している
・何年も腰痛を繰り返している
・肩や首を揉んでもすぐ戻る
・身体の左右差が気になる
・姿勢や歩き方まで見てほしい
・バキバキする整体が苦手
・自分の身体がどうなっているのか説明してほしい

「自分の症状でも相談していいのかな？」

という段階でも構いません。

よくあるご質問

Q. 目白仙骨バランス整体院はどこにありますか？

東京都豊島区目白2-21-10にあります。JR目白駅から徒歩3〜4分です。駐車場も1台分あります。

Q. どんな症状を相談できますか？

腰痛、ぎっくり腰、肩こり、首こり、坐骨神経痛、膝の痛み、四十肩・五十肩、姿勢のお悩みなど、さまざまな身体のお悩みをご相談いただいています。

Q. 腰痛でも仙骨を見るのですか？

はい。ただし「腰痛＝仙骨が原因」と決めつけることはありません。仙骨・骨盤、股関節、背骨、姿勢などを含め、腰へ負担をかけている要素を確認します。

Q. バキバキする整体ですか？

いいえ。身体を強くひねって音を鳴らすことを目的とした整体ではありません。強い刺激が苦手な方にも、お身体の状態に合わせて施術します。

Q. 初めてでも大丈夫ですか？

はい。最初にお話を伺い、お身体の状態を確認してから施術します。ご不安なことがあればLINEから事前にご相談ください。

Q. 予約は必要ですか？

はい。当院は完全予約制です。初めての方は前日までにLINEまたはお電話でご予約ください。

目白で整体をお探しの方へ

身体は、腰、肩、首、膝と別々に存在しているわけではありません。

立つ。

座る。

歩く。

仕事をする。

家事をする。

こうした毎日の動きの中で、身体全体が連動しています。

だからこそ目白仙骨バランス整体院では、

「痛いところだけを見るのではなく、身体全体を見る」

ことを大切にしています。

腰痛だから腰だけ。

肩こりだから肩だけ。

ではなく、

「なぜ、そこに負担がかかっているのか？」

そこから一緒に考えてみませんか？

【目白仙骨バランス整体院】

旧：目白接骨院

〒171-0031
東京都豊島区目白2-21-10

JR目白駅 徒歩3〜4分
駐車場1台分あり

電話：03-3971-0037

営業時間：
月・火・木・金　9:00〜20:00
土・日・祝　9:00〜17:00
水曜日定休

完全予約制

LINE相談・予約
https://lin.ee/Xp0Yl8J

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https://mejirock.com/よくあるご質問（faq）/