【目白で五十肩の整体なら】
目白仙骨バランス整体院|岡野たっとく
四十肩・五十肩は、中年以降の多くの方が経験するつらい症状の一つです。
特に、首こり・肩こりが慢性的にある方は、五十肩を発症しやすい傾向にあります。
◆ なぜ五十肩になるのか?
首や肩の筋肉が慢性的にこり固まってしまうと、筋肉の柔軟性が失われてしまいます。
その結果、ちょっとした衝撃でも筋肉が衝撃を吸収できず、
肩関節や腕の筋肉の付着部に大きな負担がかかるようになります。
その摩擦により腱に炎症が起き、痛みが発生。
動かすことができなくなり、筋肉がさらに固まり、夜間痛も引き起こされる…。
これが、いわゆる「五十肩の悪循環」です。
◆ よくある誤解
来院される方の中には、
「以前、五十肩で治療していたけど、痛みがなくなったのでやめました」
「1〜2年放置していたら痛みが消えました」
という方も多くおられます。
しかし、痛みがなくなっても肩の可動域が狭いままでは要注意。
腕が耳の横まで上がらない場合、再発のリスクが非常に高いです。
筋肉や関節が硬くなっていると、また同じように炎症が起こりやすくなります。
◆ 五十肩の対策は「温めて正しく動かす」
五十肩の基本的なケアは、 「温めて、正しく動かす」ことです。
ただし、間違った動かし方では効果が出ないどころか、
症状を悪化させることもあります。
当院では、一人ひとりの症状に合わせて、
効果的な動かし方を丁寧にレクチャーしております。
五十肩でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
#目白整体 #五十肩 #四十肩 #肩こり #首こり
#可動域改善 #夜間痛 #肩関節痛 #目白仙骨バランス整体院
#五十肩セルフケア #五十肩改善 #再発予防 #整体目白
1948年以来、豊島区目白で地域に貢献し由緒ある整体接骨院で、77年以上の経験があります。さらに、完全予約制で営業しています。柔道整復術を基に、怪我やスポーツ外傷を含む運動器疾患に対する施術を提供しています。その上、国家資格を保有する3代目院長が「目白接骨院式仙骨バランス整体」を提供し、患者に合わせた施術を行います。肩こり、腰痛、変形性膝関節症、脊柱管狭窄症、便秘、冷え、むくみ、自律神経失調、頭痛、眼精疲労、生理痛、更年期障害、内臓の疲れなど、慢性症状に対してもアプローチし、瞬時に痛みやコリを和らげます。しかも、バキバキせずに、柔らかく深部から筋肉のコリをほぐします。
健康な身体を手に入れるための基盤は、身体の土台である仙骨を整えることから始まります。健康であることが、食事、旅行、趣味などを楽しむ基本です。特に50代の方々の健康回復をサポートし、60代以降の方々には日常生活を改善し、家事や趣味を再び楽しむお手伝いをします。100歳の元気な生活をサポートする、目白地域唯一の整体接骨院です。目白駅から徒歩4分でアクセスも良く、茨城、千葉、神奈川などからも患者が訪れています。PayPayもご利用いただけます。土日は混雑するため、新規患者の土日予約は1日につき1名までと制限しております。
目白仙骨バランス整体院 岡野
目白地区の健康寿命をアップする!!
■■■完全予約制です(3密回避できます):
電話かLINEでお問い合わせください
※LINEで予約空き状況も投稿随時更新
しております。
LINE登録してますか?
毎週健康お役立ち情報を配信しております。
https://lin.ee/oGs0bMu
☎︎03−3971−0037
9:00ー20:00(月・火・木・金)
9:00ー17:00(土・日・祝)
■完全予約制■・水曜日定休日・時間外診療応相談
■衛生対策をしながら、生涯無休で本日も
開店しております!
ホームページ(目白接骨院)
https://mejirock.com/
インスタグラム
https://www.instagram.com/mejiro_orthopedic_clinic/
YouTube(目白接骨院)
https://www.youtube.com/channel/UCi-N0PqDAYmR6GN-9mSowLw
LINE(目白接骨院)健康情報を配信中♪ ご予約もLINEへどうぞ。
https://line.me/R/ti/p/%40xty1668k
この木なんの木
リンクツリー
https://linktr.ee/tattoku