院内紹介

受付・待合室

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施術室

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各種トレーニングマシーンを取り揃えております。

当院のマシーンは、筋肉をつけることを目的とするのではなく、

筋力を発揮しやすい位置・順番・姿勢の改善に重点を置いており

高齢者はもとより、お子様やスポーツをされる方も体を痛めることなく安心・安全に利用することができます。

介護予防・バランス能力や反射能力を含めた運動機能の維持・向上に効果を示す、進化した筋力トレーニングマシーンです。

 

顔上げ訓 ・首の姿勢を整え、頭痛・肩こりの予防・改善に

【主な特徴】このマシーンは、前に湾曲した脊柱を正常な位置に戻し、頭、首、背中のバランスを整えます。首の前傾を改善し、姿勢を良くしていくことや、首や肩の疲労回復、頭痛や肩こりの軽減などに効果があります。また矯正しにくい下部頸椎に効果がありますので、猫背やストレイトネックなどでお悩みの方、瞼の重い方などお勧めです。

押し引き訓 ・体幹強化、肩こり・円背予防・改善に

【主な特徴】このマシンは「押す」と「引く」の二つの運動が可能です。このマシンの「押す」運動では立ち上がり・起き上がりの際に必要な筋力が向上し、これらの動作が行いやすくなります。また「引く」運動では背中の筋肉運動により、肩甲骨・肩関節周りの動作が楽になります。立ち上がり動作で、腰・膝のつらい方、姿勢が悪く肩の動きの悪い方に本来の体の動きを取り戻します。

膝上げ訓  歩行のつまづき、転倒予防に

【主な特徴】このマシンは膝を引き上げる筋力を向上させると同時に、ご高齢者の転倒の転倒の要因ともなっているつま先加重を正常なバランスに戻します。主に立っている時や歩行している時の前後の姿勢が安定し、つまづきの予防・改善になります。歩くのが遅くなった方、杖歩行の方など動きを良くするのに効果的です。

開け閉め訓  歩行の安定、姿勢改善に

【主な特徴】このマシンは「開ける」と「閉じる」の2つの運動が可能です。このマシンの「開ける」運動では股関節周りの外側を、「閉じる」運動では内側のき筋力が向上し筋力バランスを矯正することで、足・腰・膝への負担を軽減し、立っている時や歩行している時の左右の姿勢が安定し、ふらつきの予防・改善になります。

 

「リアクションレジスタンス」は、誰もが筋力トレーニングの効果を最大限に引き出せるように研究開発された、従来の筋力トレーニングのイメージを覆す画期的なシステムです。

 ★従来のマシンより大きな筋肉の緊張を作り出します。

このことにより、トレーニング効果が上がるだけでなく、腱や関節の負担が軽減されます。

 ★トレーニング時の筋肉の脱力(抜け)を防ぎます。

従来の筋力トレーニングで余儀なくされてきた「ゆっくりおこなう」という動作に囚われることなくトレーニングできるため精神的ストレスもありません。また「筋肉を意識する」「筋肉を緩めない」といった特別なテクニックも不要になります。