目白で腰痛なら仙骨バランス整体 目白接骨院岡野たっとく院長です。 ぎっくり腰は、心の骨折とも言うくらい動けなくなってしまい大変です。 重いものを持ったわけでなくジワジワと痛みがでて…
Read More目白 腰痛 仕事が忙しすぎてストレスでぎっくり腰 ５０代女性
タグ: 更年期障害
豊島区目白 整骨院 筋トレ継続中です
目白で慢性腰痛のスピード改善なら 仙骨バランス整体 目白接骨院 岡野たっとく院長です。 筋トレマシンを毎日９０日間続ける 試みで、１６日目ですが 少しやる気が落ちてしまってます。 まだ先は長いので 気負いすぎず 気楽にゆるくやりたいですね。 まあ、５分１０分程度の運動ですからね。 今朝は久しぶりに朝散歩を １時間程度してきました。 …
Read More