目白で骨盤矯正なら
仙骨バランス整体 目白接骨院
岡野 たっとく院長です。
前回、仙骨と女性機能のつながりについて
子宮は仙骨子宮靭帯により支えられていて
仙骨のズレが、子宮・卵巣にストレスを与え
婦人科疾患の原因になる事をお伝えしましたが、
今回は、
仙骨のズレの原因について
５つあげます。
１、出産によって骨盤への負担がかかる。
２、腹筋・背筋のアンバランス。
３、姿勢・・・猫背や足を組んだり、横すわりなどの不良姿勢。片側バック掛け
４、激しい運動、事故などで腰に強い衝撃を受ける。
５、運動不足・・・骨盤周りの筋力低下、加齢とともに衰える筋力。
では、どうしたらそのズレを改善できるのでしょうか？
もちろん、仙骨のズレ自体を改善するには
確かな専門知識・技術をもつ治療院に相談、治療が必要ですが、
- 自分でも気をつけられる事として
- ・腹筋背筋の正しいトレーニング。
・姿勢、左右のバランスを意識する、仙骨ば身体の中心。 - ・骨盤ベルトなどを活用する。
- ・骨盤体操やストレッチ、ウォーキング。
などがあげられます。
仙骨は身体の中心です。
しっかりと土台を整えて、病気を寄せ付けない身体を
手に入れたいですね。
骨盤、仙骨の歪みの気になる方、ご相談ください。
・
肩と腰の痛み専門整体治療院として豊島区目白にて、1948年より祖父の代から開業し地域に貢献させていただいております。70年以上の実績を誇る地域で唯一の整体接骨院（■完全予約制■）です。元来からの柔道整復術、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷など日常生活の怪我やスポーツ外傷など運動器疾患に対する施術はもとより、「28年の実績で延べ12万人以上を喜ばせてきた」国家資格保有者の3代目院長の真心の腕による「目白接骨院式仙骨バランス整体」で独自の検査評価、ストレッチ整体や運動療法など患者さんに合わせたオーダーメードの施術により、なかなか取れない肩こり・腰痛・変形性膝関節症・脊柱管狭窄症・便秘・冷え・むくみ・自律神経失調・頭痛・眼精疲労・生理痛・更年期障害・内臓の疲れなど、どこにいっても治らない困っている慢性症状を根本から改善し瞬時に痛みコリを楽にする整体を施しています。バキバキしないで柔らかに深部から筋肉のコリ痛みをほぐして溶かします。健康は体の土台がしっかりして維持できるものです。食べたり飲んだり、旅行したりなど健康な身体があってできることです。自分の身体にご褒美をあげるためにも主に５０代のターニングポイントにしっかりと身体を整えて健康回復のお手伝いをします。６０代以降の方には日常生活がより楽になり、出来なくなってきた家事や趣味（旅行や山登り、趣味の集まり）などがもう一度できるようになり健康長生きを生涯サポート。100歳時代の元氣を応援する目白地域唯一の接骨院です。目白駅から徒歩４分、下落合、南池袋、雑司が谷、西池袋、高田など近くの方、茨城、千葉、神奈川近県からもご来院されています。PayPayも使えます。土日が大変混み合っているため、新規の方の土日予約は1日あたり1名までとさせて頂きます
目白接骨院 三代目院長 岡野
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