目白で首のヘルニア・頚椎ヘルニアで
整骨院をお探しなら
仙骨バランス整体 目白接骨院
岡野たっとく院長です。
デスクワーク・スマホ首・家事炊事
何かと頭、首を前に傾けてする作業は
多いですよね。
首コリ・肩こり、不良姿勢が続くと
頚椎、首の柱にかかる負担も大きくなり
自然と骨は変形し、自ら外力から
守ろうとします。
骨を支える筋肉に柔軟性があれば
上手く力を分散して
骨にかかる負担も減らせるのですが
加齢による筋力低下、
運動不足、同じ姿勢、
それらによって
骨にかかる負担も大きくなり
筋肉に頼れない骨は
自ら変形していきます。
また、骨の間のパッキンである
椎間板も変性し、または潰れて
ヘルニアを起こしたり、神経の通る穴が
狭くなり、脊柱管狭窄を起こしたり
それによって神経が刺激され
首から腕の方までしびれ痛みの
症状が出てきます。
ひどい首コリ肩こりでも
筋膜に入り込む神経が刺激され
痺れ痛みが出たりもします。
まずは、姿勢を正して
適度な運動、睡眠の質を上げる
しっかり入浴する
バランスの良い食事をとる。
ストレスを溜めないなど
当たり前のことを当たり前に
行うことが
なにより健康を維持するために
必要です。
でも、当たり前のことって
難しいですよね。
まずは、自分で気づいて
一つでも良いから
体に悪い習慣をやめ
良い習慣を取り入れることです。
しびれに有効なストレッチなども
処方しますので
病院に行ってもなかなか改善されない
リハビリしても効果を感じなない
手術をしたくない
頚椎ヘルニアの方は
当院までご相談ください。
肩と腰の痛み専門整体治療院として豊島区目白にて、1948年より祖父の代から開業し地域に貢献させていただいております。70年以上の実績を誇る地域で唯一の整体接骨院（■完全予約制■）です。元来からの柔道整復術、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷など日常生活の怪我やスポーツ外傷など運動器疾患に対する施術はもとより、「28年の実績で延べ12万人以上を喜ばせてきた」国家資格保有者の3代目院長の真心の腕による「目白接骨院式仙骨バランス整体」で独自の検査評価、ストレッチ整体や運動療法など患者さんに合わせたオーダーメードの施術により、なかなか取れない肩こり・腰痛・変形性膝関節症・脊柱管狭窄症・便秘・冷え・むくみ・自律神経失調・頭痛・眼精疲労・生理痛・更年期障害・内臓の疲れなど、どこにいっても治らない困っている慢性症状を根本から改善し瞬時に痛みコリを楽にする整体を施しています。バキバキしないで柔らかに深部から筋肉のコリ痛みをほぐして溶かします。健康は体の土台がしっかりして維持できるものです。食べたり飲んだり、旅行したりなど健康な身体があってできることです。自分の身体にご褒美をあげるためにも主に５０代のターニングポイントにしっかりと身体を整えて健康回復のお手伝いをします。６０代以降の方には日常生活がより楽になり、出来なくなってきた家事や趣味（旅行や山登り、趣味の集まり）などがもう一度できるようになり健康長生きを生涯サポート。100歳時代の元氣を応援する目白地域唯一の接骨院です。目白駅から徒歩４分、下落合、南池袋、雑司が谷、西池袋、高田など近くの方、茨城、千葉、神奈川近県からもご来院されています。PayPayも使えます。土日が大変混み合っているため、新規の方の土日予約は1日あたり1名までとさせて頂きます
目白接骨院 三代目院長 岡野
目白地区の健康寿命をアップする！！
■■■完全予約制です（３密回避できます）：
電話かLINEでお問い合わせください
※LINEで予約空き状況も投稿随時更新
しております。
LINE登録してますか？
毎週健康お役立ち情報を配信しております。
https://lin.ee/oGs0bMu
☎︎０３−３９７１−００３７
８：００ー２０：００（月・火・木・金）
８：００ー１５：００（水・土）
９：００ー１５：００（日・祝）
生涯無休・■完全予約制■・年中無休・定休日なし・時間外診療応相談
■衛生対策をしながら、生涯無休で本日も
開店しております！
・使用後のベッド・枕のアルコール除菌消毒
・フェイスタオルは使い捨てのものを使用
・スリッパ、ドアノブなど触るところの消毒除菌の徹底
・患者様へのアルコール消毒の励行
・施術者のうがい・手洗い・手指消毒の徹底
・定期的な院内換気
ホームページ（目白接骨院）
https://mejirock.com/
インスタグラム
https://www.instagram.com/mejiro_orthopedic_clinic/
YouTube（目白接骨院）
https://www.youtube.com/channel/UCi-N0PqDAYmR6GN-9mSowLw
LINE（目白接骨院）週に1回健康情報を配信中♪ ご予約もLINEへどうぞ。
https://line.me/R/ti/p/%40xty1668k
この木なんの木
リンクツリー
https://linktr.ee/tattoku
#目白 #下落合 #椎名町 #頚椎ヘルニア #腕のしびれ
