目白で腰痛なら
仙骨バランス整体 、目白接骨院
岡野たっとく院長です。
腰からお尻にかけて
痛いのもいやですよね。
特に高齢者は、この2年以上外出も
制限しているため、体力の低下もあり、
筋力も弱って
腰痛の方も多いです。
脚の筋力も弱まっているので
上体の重みも吸収しきれず
下からの衝撃に対しても
腰で吸収する力も弱り
バランスも崩れています。
首や肩にも負担がかかっています。
生活が不活発になり
筋力も弱ってしまう
寝て過ごすことが多いなど
活動量が減ってしまっているかたは
要注意です。
2週間の寝たきりで失う筋肉量は
7年間で失われる筋肉量に匹敵します。
筋力・体力も減って
歩くときも痛みが出てしまうとなると
余計活動量も減って
悪循環となってしまいますので
まずは体の土台である
仙骨を整えて、痛みを改善し
生活の中に、無理なくできる
ながら運動を取り入れつつ、
家の周りをグルグルと散歩したり
少しづつ距離を伸ばしながら、
生活・体質・習慣を変えていくことが
長生きの秘訣です。
新しい習慣を取り入れるためには
悪しき習慣をヤメることです。
体が楽になれば
心も前向きになり
生活に活力がみなぎってきます。
・
肩と腰の痛み専門整体治療院として豊島区目白にて、1948年より祖父の代から開業し地域に貢献させていただいております。70年以上の実績を誇る地域で唯一の整体接骨院(■完全予約制■)です。元来からの柔道整復術、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷など日常生活の怪我やスポーツ外傷など運動器疾患に対する施術はもとより、「28年の実績で延べ12万人以上を喜ばせてきた」国家資格保有者の3代目院長の真心の腕による「目白接骨院式仙骨バランス整体」で独自の検査評価、ストレッチ整体や運動療法など患者さんに合わせたオーダーメードの施術により、なかなか取れない肩こり・腰痛・変形性膝関節症・脊柱管狭窄症・便秘・冷え・むくみ・自律神経失調・頭痛・眼精疲労・生理痛・更年期障害・内臓の疲れなど、どこにいっても治らない困っている慢性症状を根本から改善し瞬時に痛みコリを楽にする整体を施しています。バキバキしないで柔らかに深部から筋肉のコリ痛みをほぐして溶かします。健康は体の土台がしっかりして維持できるものです。食べたり飲んだり、旅行したりなど健康な身体があってできることです。自分の身体にご褒美をあげるためにも主に50代のターニングポイントにしっかりと身体を整えて健康回復のお手伝いをします。60代以降の方には日常生活がより楽になり、出来なくなってきた家事や趣味(旅行や山登り、趣味の集まり)などがもう一度できるようになり健康長生きを生涯サポート。100歳時代の元氣を応援する目白地域唯一の接骨院です。目白駅から徒歩4分、下落合、南池袋、雑司が谷、西池袋、高田など近くの方、茨城、千葉、神奈川近県からもご来院されています。PayPayも使えます。土日が大変混み合っているため、新規の方の土日予約は1日あたり1名までとさせて頂きます
目白接骨院 三代目院長 岡野
目白地区の健康寿命をアップする!!
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