目白 自律神経失調症 胃のもたれ 胃の疲れ 心配事が多い 自分でできる内臓整体

目白で自律神経失調でお悩みなら仙骨バランス整体 目白接骨院岡野たっとく院長です。 お正月休みも過ぎ、寒さも増してコロナストレスも再び 心配事も尽きませんね。 気持ちがうつ傾向になる…

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目白 整骨院 しっかり睡眠とってますか?

目白で不眠症改善なら 仙骨バランス整体 目白接骨院 岡野たっとく院長です。 人生の1/3は睡眠に費やして いると思いますが、 足りてない方も 圧倒的に多いでしょう。 睡眠時間の平均は 7時間40分ほどですが 年々短くなっているようです。 40代50代の働き盛り の方は、7時間そこそこ 6時間未満なんて言う方も 多いのではないでしょうか…

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