目白整骨院１００歳でも元気に健康長生きでいたいですね

目白から健康寿命をアップ！
仙骨バランス整体　目白接骨院
岡野たっとく院長です。

ひっちゃかめっちゃか
コロナストレスで
嫌になってしまうことも
ありますが、

一日一笑でもしてますか？

せめて健康になる努力を
しましょうよ。自分から、

このブログも毎日続けて
３ヶ月になろうとしてますが
過去のブログを見返してみて

あっそうだ！
笑う練習してなかったと
思い返し、

朝起きて、鏡を見ながら
声を出して笑う練習。

笑うと腹筋呼吸筋も使うので
良い運動にもなりますね。

一人でやってもいいし
パートナーと笑いあっても良いですね。

・

当院は祖父の代より

約72年の歴史を誇る

目白地域で唯一の

整体・整骨院です。

年中無休・完全予約制の一人治療院です。

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・施術者のうがい・手洗い・手指消毒の徹底

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