タグ: コロナストレス

目白でコロナストレス解消なら 仙骨バランス整体 目白接骨院 岡野たっとく院長です。 コロナやネガテイブな情報が氾濫し ストレスを感じる中、 外出も制限され つい食に走ってしまって いませんか？ ストレスを感じると ストレスホルモンと言われる コルチゾールが過剰放出され ストレスを解消するために 食べることに走ってしまいます。 甘いもの、辛いもの、揚…

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目白から健康寿命をアップ！ 仙骨バランス整体 目白接骨院 岡野たっとく院長です。 長いことマスクをしているので 耳の上に溝ができてしまいました。 耳も身も大事ですが、 マスクをしていると呼吸も浅くなりますし 表情筋も使いにくく 口腔内の最近も増えそうですよね。 マスクを外した時に ぜひ、したの動画を トライしてみてくださいね。 …

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