正しい腕の上げ方と肩甲骨の使い方を専門家が徹底解説 はじめに 五十肩(肩関節周囲炎)は、40〜60代の多くの方が経験する症状であり、生活に大きな影響を与えます。 こうした何気ない動…
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目白 整体 腰痛 股関節の開きが悪く歩行時に引っかかるような感じです。
目白で股関節痛で整体をお探しなら目白仙骨バランス整体院 岡野達徳です。 このところ続けて股関節痛の方が当院にご来院されているので改めて、簡単な股関節痛のストレッチを3つ紹介させてい…
Read More四十肩・五十肩を克服するために:原因と改善策を専門家が徹底解説
はじめに:突然の肩の痛みに戸惑っていませんか? 「腕が上がらない」「夜になるとズキズキして眠れない」「洋服を着替えるだけでつらい」──。40代から60代の方に多く見られる“四十肩・…
Read Moreなかなか治らない慢性肩こりの原因と解決策:仙骨から整えスッキリ改善
なぜ肩こりは慢性化しやすいのか 肩こりは、多くの日本人が悩まされている症状のひとつです。特に50代・60代の女性の方からは、「若い頃からの肩こりがなかなか治らない」「マッサージや湿…
Read More肩こり・腕のしびれに悩むあなたへ|口コミから見える改善のヒント
患者さまの声:しびれが出るほどの肩こりから解放 当院「目白仙骨バランス整体院(旧:目白接骨院)」に寄せられた GoogleMAP の口コミをご紹介します。 ★★★★★ 5つ星レビュ…
Read More池谷幸雄さん講演で学んだ健康維持と体づくり 目白 整体
先月、元オリンピック体操選手・池谷幸雄さんの講演に参加しました。スポーツ界での経験や健康維持の秘訣を直接聞ける貴重な機会です。整体院で日々患者様と向き合う私にとっても、多くの学びが…
Read More60代 ストレッチで悩むあなたへ – もも裏の硬さを感じたら
60代になると「前屈で手が届かない」「歩幅が狭くなる」といった悩みをよく耳にします。原因の一つがハムストリング(もも裏)の柔軟性低下。硬いままだと腰や膝に余計な負担がかかり、痛みや…
Read More【2025年 夏季休暇のお知らせ】
7/27(日)〜8/3(日)はお休みとなります いつも目白仙骨バランス整体院をご利用いただき、誠にありがとうございます。当院では下記の期間を夏季休暇とさせていただきます。 ■ 夏季…
Read More【院名変更のお知らせ】“仙骨”に特化した整体で、本来の健康を取り戻す
1948年、祖父の代より目白の地で「目白接骨院」として親子三代にわたり、地域の皆様の健康を支えてまいりました。三代目として私自身も、延べ13万人以上の患者さまの施術に携わる中で、あ…
Read More坐骨神経痛の人にオススメの座り方|目白仙骨バランス整体院ブログ
こんにちは。目白仙骨バランス整体院 院長の岡野たっとくです。 腰からお尻、そして太ももの裏側にかけて痛みやしびれを感じる「坐骨神経痛」。デスクワークや長時間の運転など、座っている時…
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