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こんにちは
目白接骨院岡野院長です。
自分のウンチ毎日チェックしてますか？
腸の健康が体の健康を左右します。
排便を制す者は、健康を制す！
体の老廃物は、便から７５％排出されていると
言われています。
「するするバナナ」君が出てくるように
毎日チェックしてみましょう！
今一度、
食事→野菜、食物繊維を多く取る。
運動→ながら運動で、適度な運動で、ウンを動かす！
睡眠→早寝・早起きで睡眠の質を上げる。
など、少しでも自分で取り組めることに
気をつけて、健康長生きを目指しましょう！
目白で70年以上の実績を誇る地域で唯一の接骨院です。
１００歳時代の元氣を応援
肩と腰の痛み専門治療院
目白接骨院 三代目院長岡野達徳（２５年で１２万人以上を喜ばせてきた神の腕・小顔モニター募集中！）
☎︎０３−３９７１−００３７
目白の健康寿命をアップする！！
診療時間：予約優先
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