目白で首こりで整体をお探しなら
目白仙骨バランス整体院 岡野たっとくです。
首は頭と体をつなぐ関門です。
とても重要なところです。
近年、スマホの長時間使用や
長時間のデスクワークによる
ストレートネック、首こりが増えております。
頭は約５kgあって、どうしても
体の前での作業が多いので
頭が前に行きがちです。
そうしますと重い頭を支えようとして
首の筋肉の緊張が起こります。
緊張が起こればコリとなり
血流も悪くなり、神経も圧迫されてと
更に重み痛みが出て悪循環に陥ります。
そこでキチッと対処できなければ
自律神経も乱れてきます。
週末に頭痛になったり、
めまい・動悸・息切れ・肩こり・腰痛
ひどい猫背など引き起こすこともあります。
首のコリも首の後ろのハリが気になりますが
実は、首の前側も重要です。
なぜなら、首の前には血管や神経、リンパ節、
自律神経節があるからです。
動画で紹介しているように
隙間時間を使って、首の前側を
優しくさする、撫でる。手を当てて
皮膚を少し動かす程度で良いです。
柔らかく皮膚を動かしてみてください。
１、2分行うだけで、首回りがポカポカして
気持ち良いです。
https://youtube.com/shorts/j5qx7e_Em3Y
1948年以来、豊島区目白で地域に貢献しています。我々は地域唯一の整体接骨院で、70年以上の経験があります。さらに、完全予約制で営業しています。柔道整復術を基に、怪我やスポーツ外傷を含む運動器疾患に対する施術を提供しています。その上、国家資格を保有する3代目院長が「目白接骨院式仙骨バランス整体」を提供し、患者に合わせた施術を行います。肩こり、腰痛、変形性膝関節症、脊柱管狭窄症、便秘、冷え、むくみ、自律神経失調、頭痛、眼精疲労、生理痛、更年期障害、内臓の疲れなど、慢性症状に対してもアプローチし、瞬時に痛みやコリを和らげます。しかも、バキバキせずに、柔らかく深部から筋肉のコリをほぐします。
健康な身体を手に入れるための基盤は、身体の土台である仙骨を整えることから始まります。健康であることが、食事、旅行、趣味などを楽しむ基本です。特に50代の方々の健康回復をサポートし、60代以降の方々には日常生活を改善し、家事や趣味を再び楽しむお手伝いをします。100歳の元気な生活をサポートする、目白地域唯一の整体接骨院です。目白駅から徒歩4分でアクセスも良く、茨城、千葉、神奈川などからも患者が訪れています。PayPayもご利用いただけます。土日は混雑するため、新規患者の土日予約は1日につき1名までと制限しております。
目白仙骨バランス整体院 岡野
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