目白 整骨院 秋バテ 四十肩 足がつる 寝冷え

目白で四十肩でお悩みなら
仙骨バランス整体 目白接骨院
岡野たっとく院長です。

朝晩が涼しくなってきましたよね。
寝冷えして、足がつる
四十肩で冷えて痛いなど、
また夏の疲れが出てきて
体調を崩す方もいらっしゃいます。

肩などは、布団から出てしまうことも
多く、冷えやすいので
パジャマの下にタオルを当てがうとか
肩が冷えないように何かを羽織って寝るとか
あるいは、足がつる人はこれまた
冷えないように、保温サポータをするなど

冷え対策も気をつけたいですね。

しっかり睡眠が取れると
脳脊髄液がちゃんと循環し
脳のゴミを取ってくれます。

認知症が心配な方、
いつまでも若々しくいたい方

睡眠の質が大事ですので、
しっかり熟睡できるひと工夫
意識してみてください。

LINEでも質問、相談、予約を
受け付けております。

当院は祖父の代より

約72年の歴史を誇る

目白地域で唯一の

整体・整骨院です。

年中無休・完全予約制の一人治療院です。

当日のご予約は受け付けておりません。

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