目白で脊柱管狭窄症で
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仙骨バランス整体 目白接骨院
岡野たっとく院長です。
私自身も腰痛持ちで
季節によっては
ぎっくり腰手前のような
症状も出ることがありますが、
最近は運動を続けているので
腰痛も落ち着いております。
やはり運動は良いですね。
患者さんでも私が指導した通り
運動を続けていると
良い結果が得られています。
わかっていても続けられない方は
なかなか症状が改善しないですね。
やはり地道に、自分でも努力しないと
改善にはいたりません。
もちろん、定期的な整体とか
メンテナンスは必要です。
自分では、気がつかないコリや不調を
あぶりだすことができます。
むしろ、本人が気がつかない
コリや疲れに、気付かせるのも
我々、治療家の仕事だと思っています。
自分では気付かずに
病気に向かっている状態＝未病を
いかに防いで、改善し
健康を維持するかは、
治療家と患者さんの協力のもと
成り立つことです。
朝の散歩は、夏でも早朝なら
気持ちが良いですね。
短くて１５分、長くて１時間半は
歩いています。
それ以外には、毎日 気功法と
太極拳を続けています。
毎日の積み重ねが、健康への近道ですね。
・
当院は祖父の代より
約72年の歴史を誇る
目白地域で唯一の
整体・整骨院です。
年中無休・完全予約制の一人治療院です。
当日のご予約は受け付けておりません。
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#目白 ＃整骨院 ＃骨科 ＃脊柱管狭窄症 ＃朝散歩
