目白で整体なら、創業７０年以上目白で唯一の整体・整骨院
仙骨バランス整体 目白接骨院 岡野たっとく院長です。
昨日は、３６４日ぶりにお休みをとりましたが
心臓は、絶えず休まずに動き続けてくれています。
一日約１０万回、１分たりとも休むことはなく
働き続けています。
その心臓に感謝している人は、どのくらいいるでしょうか？
ほとんどの人は、意識していないのではないでしょうか？
心臓から送り出される血液は、血管を通って全身を巡りますが
その血管の約９９％は毛細血管です。
毛細血管をつなぎ合わせると約１０万キロ（地球２周半）
毛細血管は、目に見えないほど細く、
爪のしたでは、わずか１０００分の４mm。
血液がドロドロですと
肩こり・シミくすみ・むくみ・冷え・動脈硬化・肝臓、運動後の疲れ
といった症状が出やすいです。
血液の働き
・物質の運搬
（酸素・栄養素・ホルモンなど）全身へ
二酸化炭素・不要物を）肺・腎へ
・内部環境の恒常性の維持（ホメオスタシス）
体液・イオン濃度・浸透圧の調整・体熱の運搬
体温の調整均一化
・身体の防御
細菌や異物を取り除く
・止血作用
損傷の際、自ら凝固して血液の損失を防ぐ
自分の体を知って（免疫力をつける）
体を整えることは大事です。（整体・セルフメンテナンス）
日々、心臓にも感謝して（心ちゃん、ありがとう！）
日々健康に過ごしたいですね。
目白地区の健康寿命をアップする！！
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・フェイスタオルは使い捨てのものを使用
・スリッパ、ドアノブなど触るところの消毒除菌の徹底
・患者様へのアルコール消毒の励行
・施術者のうがい・手洗い・手指消毒の徹底
・定期的な院内換気
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