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衣替えで腰が痛い・重い方へ｜目白の整体院が教える腰痛予防と作業のコツ

okano

「秋物を出そうと収納箱を持ち上げたら、腰がズキッとした」 「床に広げた洋服を片づけていたら、腰が重くなって立ち上がるのがつらい」 「衣替えをした翌朝、腰が痛くて起き上がりにくかった…

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