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仙骨バランス整体 目白接骨院
岡野たっとく院長です。
急に暑いですね。
酷暑です。
この暑いのに
外に出るとまだ
マスクの人だらけ
先日厚労省のサイトを見てみたら
このようなポスターが
ただ、外を歩くと
９割がたの人はこれを守ってません。
「マスク外せ警察」が出ないか心配です。
冗談はともかく、
毎年、熱中症による死者は１０００人超えです。
２０２０年は、全国で１５２８人の死亡数。
救急搬送は、６４８６８人と６万人越え。
期間での被害でいうとコ⚪️ナより甚大。
恐ろしいですね。
私はバイクが好きなんですが、
キャブレターの吸気を塞げば
エンジンは止まってしまいます。
必要な混合気が送られないからですね。
人間だって、吸気を塞げば
心臓や脳にも悪影響を及ぼすことは
容易に想定できますね。.
外出時、運動時は、
必ず！
忘れずにマスクを外しましょう。
通学時、通勤時もマスクの着用は必要ありません。
マスクをつけるのが癖になってしまっているので
悪しき習慣は、なおしていきましょう。
そもそもマスクは息苦しいですよね。
法で決まっているわけでないので、
つけるもつけないも個人の自由だとは思いますが、
個人的には、つけない方が良いと思います。
炎天下に、マスクをつけて
苦しそうに歩いているお年寄りをみると
すごく心配です。
幼児はつけていない子が大半なので
安心ですが、
みんながつけているから、なんとなく
お化粧しなくて済むからとか
ではなく、まずは自分の健康を第一に考えて
行動してみませんか。
自分の健康を考えられない方は
他人の健康も気になりません。考えません。
自然に自由に空気を取り入れられなければ
全身３７兆個の細胞に、十分な酸素と栄養が行き渡りません。
血流は悪くなり、免疫機能も衰えていきます。
呼吸も浅くなり、猫背を助長し、姿勢も悪くなり
また呼吸も浅くなりの悪循環。
まずはマスクを外して
深呼吸をしてみましょう！
あとは、こまめな水分補給も大事です。
冷たい飲みものばかりでなく
温かい物も取り入れ、体の中の無駄な水分の
排出を促しましょう。
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肩と腰の痛み専門整体治療院として豊島区目白にて、1948年より祖父の代から開業し地域に貢献させていただいております。70年以上の実績を誇る地域で唯一の整体接骨院（■完全予約制■）です。元来からの柔道整復術、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷など日常生活の怪我やスポーツ外傷など運動器疾患に対する施術はもとより、「28年の実績で延べ12万人以上を喜ばせてきた」国家資格保有者の3代目院長の真心の腕による「目白接骨院式仙骨バランス整体」で独自の検査評価、ストレッチ整体や運動療法など患者さんに合わせたオーダーメードの施術により、なかなか取れない肩こり・腰痛・変形性膝関節症・脊柱管狭窄症・便秘・冷え・むくみ・自律神経失調・頭痛・眼精疲労・生理痛・更年期障害・内臓の疲れなど、どこにいっても癒されず困っている慢性症状を根本から見直し瞬時に痛みコリを楽にする整体を施しています。バキバキしないで柔らかに深部から筋肉のコリ痛みをほぐして溶かします。健康は体の土台がしっかりして維持できるものです。食べたり飲んだり、旅行したりなど健康な身体があってできることです。自分の身体にご褒美をあげるためにも主に５０代のターニングポイントにしっかりと身体を整えて健康回復のお手伝いをします。６０代以降の方には日常生活がより楽になり、出来なくなってきた家事や趣味（旅行や山登り、趣味の集まり）などがもう一度できるようになり健康長生きを生涯サポート。100歳時代の元氣を応援する目白地域唯一の接骨院です。目白駅から徒歩４分、下落合、南池袋、雑司が谷、西池袋、高田など近くの方、茨城、千葉、神奈川近県からもご来院されています。PayPayも使えます。土日が大変混み合っているため、新規の方の土日予約は1日あたり1名までとさせて頂きます
目白接骨院 三代目院長 岡野
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