目白で腰痛で
何処か良いところをお探しなら
仙骨バランス整体 目白接骨院
岡野たっとく院長です。
今年も半分が過ぎてしまいましたね。
歳をとるごとに時間の経過が早くなってきます。
良い季節は短いもので
これから湿度も高くなり
新年度も始まった疲れ、春バテも
あいまって
腰痛が出現する人も増えております。
国民の８割は経験するという腰痛。
私も腰痛持ちです。
これには、氣の流れをよくして
血流をよくするように
毎日運動は欠かせません。
私も毎日運動して、週１回は整体に通って
体を整えています。
体が資本ですからね。
自分の代わりはいないので
人の身体をみる分、自分自身が健康でないと
説得力がないので、
ただどうしても屈んでの施術も多いので
腰は痛めがちです。
施術家、治療家の宿命でしょうか？
ただ自分の身をもって経験した上でいうと
やはり運動は大切です。
人間は動物、動く物です。
また運動は、運を動かす。
腰痛を改善するためにも
正しい身体、土台を整えて
しっかり運動を行い、
氣の流れ、血流をよくして
整えることが重要です。
どうしても痛みがあると
そこが気になり、
氣の流れも滞ってしまいます。
つい痛いなと思うと動かさなかったり
サボってしまいがちですが、
正しく姿勢を保ち
身体を動かして、流れを滞り無くしていけば
身体は楽に、気持ちも楽に流れていきます。
脱力してフラットにすることです。
脳もそうですね。
一つのことに囚われると
柔軟な発想ができず、動きが制限されてしまいます。
筋肉も柔軟であって、
力が滑らかに伝わり、筋力を発揮できるのです。
筋力が上がるということは
スピート・バランス・移動能力が上がるということです。
つまり動かしやすい身体を手に入れるということ。
使っている以上、身体はメンテナンスも必要です。
きちんと自分の身体と向き合える期間を作りましょう！
人生はあっという間です。
思っているだけでは、何も変わりません。
行動も伴わなければ
とりあえず見切り発車でもしてみることです。
やれば変わります。
・
肩と腰の痛み専門整体治療院として豊島区目白にて、1948年より祖父の代から開業し地域に貢献させていただいております。70年以上の実績を誇る地域で唯一の整体接骨院（■完全予約制■）です。元来からの柔道整復術、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷など日常生活の怪我やスポーツ外傷など運動器疾患に対する施術はもとより、「28年の実績で延べ12万人以上を喜ばせてきた」国家資格保有者の3代目院長の真心の腕による「目白接骨院式仙骨バランス整体」で独自の検査評価、ストレッチ整体や運動療法など患者さんに合わせたオーダーメードの施術により、なかなか取れない肩こり・腰痛・変形性膝関節症・脊柱管狭窄症・便秘・冷え・むくみ・自律神経失調・頭痛・眼精疲労・生理痛・更年期障害・内臓の疲れなど、どこにいっても癒されず困っている慢性症状を根本から見直し瞬時に痛みコリを楽にする整体を施しています。バキバキしないで柔らかに深部から筋肉のコリ痛みをほぐして溶かします。健康は体の土台がしっかりして維持できるものです。食べたり飲んだり、旅行したりなど健康な身体があってできることです。自分の身体にご褒美をあげるためにも主に５０代のターニングポイントにしっかりと身体を整えて健康回復のお手伝いをします。６０代以降の方には日常生活がより楽になり、出来なくなってきた家事や趣味（旅行や山登り、趣味の集まり）などがもう一度できるようになり健康長生きを生涯サポート。100歳時代の元氣を応援する目白地域唯一の接骨院です。目白駅から徒歩４分、下落合、南池袋、雑司が谷、西池袋、高田など近くの方、茨城、千葉、神奈川近県からもご来院されています。PayPayも使えます。土日が大変混み合っているため、新規の方の土日予約は1日あたり1名までとさせて頂きます
目白接骨院 三代目院長 岡野
目白地区の健康寿命をアップする！！
■■■完全予約制です（３密回避できます）：
電話かLINEでお問い合わせください
※LINEで予約空き状況も投稿随時更新
しております。
LINE登録してますか？
毎週健康お役立ち情報を配信しております。
https://lin.ee/oGs0bMu
☎︎０３−３９７１−００３７
８：００ー２０：００（月・火・木・金）
８：００ー１５：００（水・土）
９：００ー１５：００（日・祝）
生涯無休・■完全予約制■・年中無休・定休日なし・時間外診療応相談
■衛生対策をしながら、生涯無休で本日も
開店しております！
・使用後のベッド・枕のアルコール除菌消毒
・フェイスタオルは使い捨てのものを使用
・スリッパ、ドアノブなど触るところの消毒除菌の徹底
・患者様へのアルコール消毒の励行
・施術者のうがい・手洗い・手指消毒の徹底
・定期的な院内換気
ホームページ（目白接骨院）
https://mejirock.com/
インスタグラム
https://www.instagram.com/mejiro_orthopedic_clinic/
YouTube（目白接骨院）
https://www.youtube.com/channel/UCi-N0PqDAYmR6GN-9mSowLw
LINE（目白接骨院）週に1回健康情報を配信中♪ ご予約もLINEへどうぞ。
https://line.me/R/ti/p/%40xty1668k
この木なんの木
リンクツリー
https://linktr.ee/tattoku
