目白接骨院の岡野です。
今回は、鵞足炎についてです。痛みの出る場所は膝の内側の関節のやや下で、太ももから走行している3つの筋肉が集中して止まっている部位です。3つの筋肉は、それぞれ縫工筋（ほうこうきん）、薄筋（はっきん）、半腱様筋（はんけんようきん）と言います。
3つの筋肉の張力が一か所に集中しているので負担のかかりやすい部位です。そこに過度の負担がかかると炎症が発生し、痛みが出ます。
施術としては、傷んでいる組織を早期に修復させるための、電気治療や、手技マッサージ、テーピングなど症状に合わせて施術いたします。
痛みの強い間や炎症が強く熱を持って腫れぼったい時などは、保冷剤や氷嚢などで冷やします。 また、ご自分でもできるストレッチなども指導しながら施術を行ってまいります。
最初の1週間は出来る限り続けて毎日通院することをおすすめします。その後は経過、症状に合わせてお伝えいたします。
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