朝風呂習慣続けてます 目白 整骨院

目白で生活習慣病予防なら
目白接骨院 岡野たっとく院長です。

皆さんは長年続けている
よい習慣ってありますか?

私は長年、朝風呂20分を
続けているのですが

皮膚を温めるのはよいですね。
風邪もひかないし
平熱も36.5〜37.1で
いい調子です。

皮膚は最大の免疫器官でも
あるんですね。

免疫アップ、自然治癒力アップの
秘訣は、皮膚とそのつながりのある
腸がポイントとなってきます。

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#目白 #整骨院 #膝の痛み #曲げると痛い #変形性膝関節症

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