目白で骨盤の歪みとさよなら、
仙骨バランス整体 目白接骨院
院長の岡野たっとく です。
姿勢一貫、常に姿勢を意識して
首つき、腰つきを変えていくことが
大事です。
慢性的な腰痛、肩こりが
一度で消えることはありません。
常に、意識して姿勢を正すことで
反り腰、ストレイトネック、猫背などは
改善することができます。
自分の努力次第、工夫次第で
いかようにも変えることはできます。
生活習慣を変えれば
顔つきも変わってきます。
体つきも変わってきます。
これは、日々の地道な努力しかないんです。
言い訳を捨て、続けることしかないんですね。
心の自由、体の自由、脳の自由、お金の自由
あらゆる自由は、自己責任で自分次第。
健康もそうですね。
自分次第、工夫次第、姿勢次第で
いかようにも健康になれます。
他人のせいにする人は問題外の外です。
何々が悪いから、誰々がダメだから
○○と言われたから・・。
人のせいにするのは簡単ですよね。
自分に責任を持たないから
でも自分の人生ですからね。
自分で責任を持って、自分で判断して
姿勢を正して、良い種を蒔いていく
すべては自分次第、心がけ次第で
よくもなり、悪くもなる。
そのためにもまずは姿勢を正して
呼吸を整える。
姿勢を正せば、やる気も出ますし
食事もきちんと喉を通って食道を
通って、消化もよくなる。
姿勢一貫で健康になりましょう。
当院は祖父の代より
約72年の歴史を誇る
目白地域で唯一の
整体・整骨院です。
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