目白でストレイトネック改善なら、
１００歳まで元気で健康を応援
目白接骨院 岡野たっとく院長です。
いまやストレイトネックが当たり前みたいに
なってきてしまっていますが
右を向いても左を向いても
スマホ首、ストレイトネックが多いですね。
首つきが変わってきてますね。
首つきを変えていくには
常に姿勢を整える
スマホやPC画面、本などなるべく
目の高さで見る。
頭をやや上にあげる。
下向くことが多い人は
往々にして
舌が下にある人が多いです。
舌の正しい位置は
舌先が、上顎、歯茎に舌先が
付くか付かないかぐらいの
所にあるのが
正しい位置です。
そうすることによって
鼻呼吸にもなりますし
頭が下を向きにくくなるので
首の後ろの緊張が取れます。
常に、姿勢・運動・睡眠（枕）を
改善して行けば
首つき、ストレイトネックは改善
されていきます。
枕に関しては
動画を参考にしてみてくださいね。
肩と腰の痛み専門整体治療院 目白接骨院にご訪問ありがとうございます。 豊島区目白にて、1948年より祖父の代から開業し地域に貢献させていただいております。70年以上の実績を誇る地域で唯一の整体接骨院（■完全予約制■）です。元来からの柔道整復術、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷など日常生活の怪我やスポーツ外傷など運動器疾患に対する施術はもとより、「25年の実績で延べ12万人以上を喜ばせてきた」国家資格保有者の3代目院長の真心の腕による「目白接骨院式仙骨バランス整体」で独自の検査評価、ストレッチ整体や運動療法など患者さんに合わせたオーダーメードの施術により、なかなか取れない肩こり・腰痛・変形性膝関節症・脊柱管狭窄症・便秘・冷え・むくみ・自律神経失調・頭痛・眼精疲労・生理痛・更年期障害・内臓の疲れなど、どこにいっても治らない困っている慢性症状を根本から改善し瞬時に痛みコリを楽にする整体を施しています。バキバキしないで柔らかに深部から筋肉のコリ痛みをほぐして溶かすので揉み返しもありません。100歳時代の元気を応援します。健康は体の土台がしっかりして維持できるものです。美味しい物を食べたり飲んだり、どこかに出かけたりなど健康な身体があってできることです。自分の身体にご褒美をあげるためにも主に５０代のターニングポイントにしっかりと身体を整えて健康回復のお手伝いをします。６０代以降の方には日常生活がより楽になり、出来なくなってきた家事や趣味（旅行や山登り、趣味の集まり）などがもう一度できるようになり健康長生きを生涯サポートする。地域唯一の接骨院です。目白駅から徒歩４分、下落合、南池袋、雑司が谷、西池袋、高田など近くの方、茨城、千葉、神奈川近県からもご来院されています。PayPayも使えます。
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