目白で整体なら、
仙骨バランス整体 目白接骨院の岡野たっとく院長です。
季節性の風邪も気をつけていきたいですね。
風邪は万病の元といいますので、
普段から地道に健康維持増進に努めたいですね。
死亡率で多いのは
１位 がん ２位 心疾患 ３位 脳血管疾患
となっておりますが、
ガンは２人に１人がなる時代です。
その中でも、男性は４人に一人、女性は７人に一人という
死亡率です。
２位、３位と ほとんど血管、血流の問題が大きいですね。
いかに、血流・リンパの流れをよくしていくか
健康を維持改善するには、
王道で地道ですが、
食事・睡眠・運動
この質をいかに高めて
姿勢・呼吸を常に気をつける
ということに尽きると思います。
そんなような事を
歩きながら喋っている動画はこちら↓
目白地区の健康寿命をアップする！！
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・使用後のベッド・枕のアルコール除菌消毒
・フェイスタオルは使い捨てのものを使用
・スリッパ、ドアノブなど触るところの消毒除菌の徹底
・患者様へのアルコール消毒の励行
・施術者のうがい・手洗い・手指消毒の徹底
・定期的な院内換気
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