目的志向を持つ すごい無意識 自律神経調整 目白 仙骨バランス整体

目白で親子3代にわたり創業72年の信頼と実績の
仙骨バランス整体 目白接骨院の三代目岡野院長です。

今日は11月半ばも過ぎているのに
夏のような気候で気持ち悪かったですよね。

なんだかこんな日は、疲れる。だるいなどの症状が出やすいですが

近所の昔のお嬢様(おばさん)方もそんなことを言っていたので
ちょっと安心しました。

『ああ、自分も歳のせいなんだな。』

と思えました。

老化は、自然な働きです。
近年、アンチエイジングなどと言われますが、
アジャスト・エイジングも必要なんではないかなと
思ってきました。

歳を受け容れ、まっいいっか!
歳なんだから、と 老人力を養っていきたいと思います。

そんな私も、アラフィフなので
慢性腰痛持ちですし、心持ちを変えることで
痛みもずいぶん楽になります。

歳なりの過ごし方、ケアの仕方をしていく。

その一方で、治るのは当たり前と思って
治ったその先、どういうことをしたいか?

目的を持って、それを強く思い描き
今できることをしていくのも必要です。

痛み病気に捉われることなく
今できる運動をしていく、
今できる生活習慣を改善していく

そんなマインドを持つことが大切ではないでしょうか?

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