目白で整体なら、目白接骨院の院長の岡野です。
冷えは、万病の元です。
手足がほてっている人
汗かきの人にも
以外と冷え性の方はいます。
お腹を触ってみて（手の甲で）
冷たい人は冷え症です。
体温が低下すると
各細胞・臓器の代謝が悪くなり
血液・リンパの流れが悪くなり
免疫力が低下します。
体表では、静脈血の流れが滞り
目の下のクマ、赤ら顔、唇がむらさき
歯茎の色素沈着、痔出血、生理不順
不正出血、肩こり、めまい、動悸、息切れ
神経痛など引き起こし
ガンや心筋梗塞・脳梗塞の元となります。
これは、便利になった生活環境により
体温調節機能が低下してきたり
・ファッション重視の薄着や
・窮屈なガードル・ボディスーツによる締め付け
・冷たい飲食物の取り過ぎ
・シャワー生活
・運動不足・筋力低下
・過剰なストレス
・薬の飲み過ぎ
などなど、様々な原因があります。
これらを防いで解消するには
１、適度な運動をして筋力をアップする。
２、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる。
３、冷たい飲み物より温かい飲み物（紅茶・番茶・白湯）。
４、食物繊維（根菜類ー地のものは身体を温める）。
５、腹巻きをする。
これらを心がけて、低体温を防ぎ
免疫力をアップしていきたいですね。
勿論、日頃から整体で、土台（仙骨）を整えて
血液・リンパ液の流れをよくして、病気を寄せ付けない！
のも大事です。（一番大事です！！）
豊島区目白にて、1948年より祖父の代から開業し地域に貢献させていただいております。
70年以上の実績を誇る地域で唯一の整体接骨院です。
元来からの柔道整復術、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷など日常生活の怪我やスポーツ外傷など運動器疾患に対する施術はもとより、「25年の実績で延べ12万人以上を喜ばせてきた」国家資格保有者の3代目院長の神の腕による「目白接骨院式仙骨バランス整体」で独自の検査評価、ストレッチ整体や運動療法など患者さんに合わせたオーダーメードの施術により、なかなか取れない肩こり・腰痛・変形性膝関節症・脊柱管狭窄症・便秘・冷え・むくみ・自律神経失調・頭痛・眼精疲労・生理痛・更年期障害・内臓の疲れなど、どこにいっても治らない困っている慢性症状を根本から改善し瞬時に痛みコリを楽にする整体を施しています。
バキバキしないで柔らかに深部から筋肉のコリ痛みをほぐして溶かすので不思議がられ揉み返しもありません。100歳時代の元気を応援します。
健康は体の土台がしっかりして維持できるものです。美味しい物を食べたり飲んだり、どこかに出かけたりなど健康な身体があってできることです。自分の身体にご褒美をあげるためにも主に５０代のターニングポイントにしっかりと身体を整えて健康回復のお手伝いをします。
６０代以降の方には日常生活がより楽になり、出来なくなってきた家事や趣味（旅行や山登り、趣味の集まり）などがもう一度できるようになり健康長生きを生涯サポートする。地域唯一の接骨院です。
目白駅から徒歩４分、下落合、南池袋、雑司が谷、西池袋、高田など近くの方はもとより茨城、千葉、神奈川など近県からもご来院されています。
目白で70年以上の実績を誇る地域で唯一の整体接骨院です。
１００歳時代の元氣を応援
肩と腰の痛み専門整体治療院
目白接骨院 三代目院長 岡野
☎︎０３−３９７１−００３７
目白の健康寿命をアップする！！
診療時間：完全予約制
８：００ー２０：００（月・火・木・金）
８：００ー１５：００（水・土）
９：００ー１５：００（日・祝）
定休日なし・時間外診療応相談
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