目白で整体なら
仙骨バランス整体 目白接骨院です。
座りすぎの人は、そうでない人と比べて
がんで死亡するリスクは８２％も高い！
アメリカのがんセンターの研究報告ですが、
何れにしても、座りすぎは良くないですね。
座っている時間の３０分をウォーキングに
置き換えることでがんになるリスクを８％減らせる
中度の運動では３１％リスク軽減につながるようです。
ですので、３０分以上のウォーキングはおすすめですね。
できれば早歩きで手を振って活動を早める。
座りっきりだと
横になっている時より
腰に３倍の負担がかかります。
また長時間のデスクワークは
首肩に、頭の重み腕の重みが常時かかってきて
こりや痛みの原因となります。
４５分に１回は、姿勢・深呼吸・運動を意識して
席を立つのが良いですね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
衛生対策をしながら、生涯無休で本日も開店しております！
・使用後のベッド・枕のアルコール除菌消毒
・フェイスタオルは使い捨てのものを使用
・スリッパ、ドアノブなど触るところの消毒除菌の徹底
・患者様へのアルコール消毒の励行
・施術者のうがい・手洗い・手指消毒の徹底
・定期的な院内換気
当院は完全予約制です。お気軽にお電話や下記のLINEからご予約やお問い合わせください。
目白の整体なら「目白接骨院」。院長の岡野です。
当院が選ばれる７つの理由
・自宅や職場から近い。
・創業７０年の実績と信頼。
・確かな技術で施術が丁寧
・きちんと説明をしてくれる
・親切で安心してみてもらえる
・アットホームなところ、音楽BGMが良い。
・日曜・祝日もやっていて、早朝など時間外でも対応してくれる。
豊島区目白にて、1948年より祖父の代から開業し地域に貢献させていただいております。
70年以上の実績を誇る地域で唯一の整体接骨院です。
バキバキしないで柔らかに深部から筋肉のコリ痛みをほぐして溶かすので不思議がられ揉み返しもありません。100歳時代の元気を応援します。
健康は体の土台がしっかりして維持できるものです。美味しい物を食べたり飲んだり、どこかに出かけたりなど健康な身体があってできることです。自分の身体にご褒美をあげるためにも主に５０代のターニングポイントにしっかりと身体を整えて健康回復のお手伝いをします。
■■■完全予約制です（３密回避できます）：
☎︎０３−３９７１−００３７
８：００ー２０：００（月・火・木・金）
８：００ー１５：００（水・土）
９：００ー１５：００（日・祝）
生涯無休・完全予約制・年中無休・定休日なし・時間外診療応相談
＃新宿区下落合 ＃近くの整体院 ＃肩こり ＃頭痛 ＃ぎっくり腰
