【患者さまの声】スマホ首・自律神経の乱れでお悩みだった方(50代手前)

「整体やマッサージ、鍼にも通ったけれど、根本的な変化を感じにくかった」そんな中で当院へご来院くださった、50代手前の方の口コミをご紹介します。同じようにスマホ首や首肩のつらさ、疲れ…

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なかなか治らない慢性肩こりの原因と解決策:仙骨から整えスッキリ改善

なぜ肩こりは慢性化しやすいのか 肩こりは、多くの日本人が悩まされている症状のひとつです。特に50代・60代の女性の方からは、「若い頃からの肩こりがなかなか治らない」「マッサージや湿…

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肩こりの人は腕立て伏せなど肩に関わる筋トレをしても大丈夫?効果と注意点を解説

肩こりでお悩みの方から、よくいただく質問のひとつがこちらです。 「肩がこるのに、筋トレをしても大丈夫ですか?」「腕立て伏せなど肩を使うトレーニングって、効果があるんですか?」 結論…

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