okano | 目白仙骨バランス整体院 (旧:目白接骨院)

デスクワークで肩こりが悪化する原因は？目白駅から徒歩5分以内の整体

「肩こりがつらい」「首までガチガチ」「夕方になると頭も重い」デスクワークの方から、こうしたご相談をとても多くいただきます。そして多くの方が、まず“肩”をほぐそうとします。もち…

「肩こりがつらい…」「マッサージに行ってもすぐ戻る…」そんなお悩みを抱えている方は、目白エリアにもとても多くいらっしゃいます。しかし実は、肩こりは“肩だけ”の問題ではないことがほ…

目白駅から徒歩4分以内の整体院をお探しなら目白仙骨バランス整体院　岡野達徳です。「ちゃんと座っているはずなのに、気づくと腰がつらい」「姿勢に気をつけているのに、なぜか疲れてしまう…

正しい腕の上げ方と肩甲骨の使い方を専門家が徹底解説はじめに五十肩（肩関節周囲炎）は、40〜60代の多くの方が経験する症状であり、生活に大きな影響を与えます。こうした何気ない動…

目白で股関節痛で整体をお探しなら目白仙骨バランス整体院岡野達徳です。このところ続けて股関節痛の方が当院にご来院されているので改めて、簡単な股関節痛のストレッチを３つ紹介させてい…

はじめに：突然の肩の痛みに戸惑っていませんか？「腕が上がらない」「夜になるとズキズキして眠れない」「洋服を着替えるだけでつらい」──。40代から60代の方に多く見られる“四十肩・…

なぜ肩こりは慢性化しやすいのか肩こりは、多くの日本人が悩まされている症状のひとつです。特に50代・60代の女性の方からは、「若い頃からの肩こりがなかなか治らない」「マッサージや湿…

患者さまの声：しびれが出るほどの肩こりから解放当院「目白仙骨バランス整体院（旧：目白接骨院）」に寄せられた GoogleMAP の口コミをご紹介します。 ★★★★★ 5つ星レビュ…

先月、元オリンピック体操選手・池谷幸雄さんの講演に参加しました。スポーツ界での経験や健康維持の秘訣を直接聞ける貴重な機会です。整体院で日々患者様と向き合う私にとっても、多くの学びが…

60代になると「前屈で手が届かない」「歩幅が狭くなる」といった悩みをよく耳にします。原因の一つがハムストリング（もも裏）の柔軟性低下。硬いままだと腰や膝に余計な負担がかかり、痛みや…